Вовлеченная в таинственные отношения со своим погибшим лучшим другом из армии, женщина-ветеран Афганистана встречается лицом к лицу со своим дедом-ветераном из Вьетнама в родовом доме у озера.
Чтобы оправиться от разрыва с парнем, девушка идет в тренажерный зал. Регулярные тренировки, личный тренер, который мотивирует её стремиться к идеалу, кажется, что все хорошо. Но какие тайны он скрывает? Тот ли он, за кого себя выдаёт?