Вы хотите сбросить вес и сделать вашу фигуру более красивой за короткий срок? Тогда присоединяйтесь к сержанту-инструктору по строевой подготовке Дениз Остин.

Программа «Быстрая потеря веса» поможет вам получить удовольствие от энергичной тренировки и быстро избавиться от лишних килограммов! Эксперт в области фитнеса Дениз Остин покажет вам специально разработанные разноплановые упражнения, которые вы можете использовать с учетом вашего уровня подготовки или предпочтений. Эта программа полезна для укрепления сердечной мышцы и является отличным средством для снижения веса. Вам предстоит стать стройной и энергичной женщиной, сделав важный шаг на пути к идеальной фигуре!

Всем известно, что у танцоров красивые фигуры. Вот почему мы разработали эту весёлую танцевальную программу для снижения веса и поддержания себя в оптимальной форме. Она состоит из трёх лёгких десятиминутных танцев: «Джаз», «Латина» и «Клуб-фанк». В дополнение к этим прекрасным упражнениям вам предлагается динамичный пятнадцатиминутный комплекс, состоящий из небольших упражнений для поддержки осанки, тонуса и силы мышц. Эти весёлые танцевальные упражнения сохранят и улучшат вашу форму.

Представьте себя на мгновение более сильной, стройной, гибкой. А теперь воплотите задуманное в реальность вместе с опытным инструктором по фитнесу Дениз Остин.

Вы хотите быстрее сжигать калории, а также иметь плоский живот, сексуальные руки, красивые бедра и ягодицы? Тогда этот комплекс для Вас! Существует 2 способа ускорить процессы обмена веществ: физическая активность и укрепление мышечной массы. Выполняя упражнения из нашего комплекса в течении четырех часов после тренировки вы сможете держать под контролем все процессы метаболизма.

Добро пожаловать на уникальную тренировку от Дениз Остин! Этот комплекс упражнений поможет вам укрепить мышцы всего тела с головы до пят. Он построен таким образом, что вы можете сосредоточить внимание на отдельной проблемной зоне, либо укрепить тонус мышц всего тела. В этой программе вы можете подобрать индивидуальный комплекс упражнений, например, работая только над мышцами бёдер или живота. Тренируйтесь вместе с Дениз Остин и сделайте ваше тело еще более привлекательным!

Простой чиновник Лесли Ноп однажды поняла, что своей работой не приносит обществу никакой пользы. Тогда же она решает превратить заброшенный карьер практически в парк культуры и отдыха. Препятствием на её пути, конечно же, станут негибкая бюрократическая система, эгоистичные соседи, не желающие перемен даже к лучшему, и фирмы-застройщики, сразу заинтересовавшиеся ненужным им до этого бесхозным участком. Но Лесли им не уступит…

Сериал расскажет об аспирантке оксфордского университета Руфь Гилмартин, которая внезапно узнает, что ее мать, Салли Гилмартин ведет двойную жизнь и на деле является бывшей шпионкой Евой Дилекторской. В далеком 1939 году юную идеалистку Еву влюбляет в себя и вербует агент английской разведки Ромер. После трагического провала одной из миссий Салли вынуждена «залечь на дно» и вот теперь, спустя тридцать лет, она решает посвятить дочь в тайны своей жизни и просит разыскать Ромера.

Кэрри Брэдшоу учится в выпускном классе средней школы в начале 1980-х годов. Она сталкивается с первыми вопросами о любви, сексе, дружбе и семье во время учебы в школе и жизни на Манхэттене.

Молодая студентка-медик обнаруживает, что что-то зловещее происходит в больнице. После рутинных процедур большинство казалось бы здоровых пациентов впадают в кому прямо на операционном столе.